Réveillon de Manaus terá Bruno & Marrone, Klessinha e shows em três zonas da cidade
O prefeito de Manaus, David Almeida, anunciou na manhã desta quinta-feira (18) a programação oficial do Réveillon Manaus 2026, que será realizado no dia 31 de dezembro, com eventos simultâneos em três pontos da capital. A festa contará com atrações nacionais, regionais e locais, além de uma programação especial voltada ao público gospel. Entre os […]
Menopausa no fim do ano: dicas para aproveitar as festas sem piorar os sintomas
Com a chegada das festas de fim de ano, mulheres que estão na menopausa precisam redobrar a atenção aos hábitos alimentares e à rotina para evitar o agravamento de sintomas como ondas de calor, insônia, fadiga e alterações de humor. O consumo excessivo de álcool, açúcar e alimentos gordurosos, comum nesse período, pode intensificar os […]