Pressão alta? Confira 3 bebidas comuns que podem piorar a hipertensão
Manter a pressão arterial sob controle vai além do uso de medicamentos. A adoção de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividade física, o controle do peso e uma alimentação equilibrada, é fundamental para evitar complicações associadas à hipertensão. Nesse contexto, avaliar o tipo de bebida consumida diariamente pode fazer diferença significativa na saúde […]
Refrigerante zero: leve no rótulo, pesado para o fígado? Saiba o que diz a ciência
Versões sem açúcar de refrigerantes estão no mercado há mais de duas décadas, mas seguem cercadas por dúvidas e controvérsias. Embora sejam populares entre pessoas que buscam reduzir calorias, a percepção de que essas bebidas são inofensivas, ou mesmo aliadas do emagrecimento, tem sido contestada por especialistas. Um novo estudo apresentado na Semana Europeia de […]