Como os desequilíbrios hormonais influenciam na dieta, energia e peso da mulher

Mulher medindo a cintura com fita métrica e segurando comprimidos na mão, representando dificuldade de emagrecimento.

Falta pouco para a chegada de 2026 e, com isso, começam as reflexões sobre o ano que passou e as metas não cumpridas, principalmente as relacionadas ao corpo, ao bem-estar e às dificuldades de emagrecer. Para muitas mulheres, esse desafio está diretamente ligado a desequilíbrios hormonais que afetam energia, metabolismo e capacidade de perder peso. […]