Vai exagerar na ceia de fim de ano? Saiba como evitar azia e má digestão

Mesa de ceia de Natal com carnes, acompanhamentos e bebidas alcoólicas, associada a excessos que podem causar azia e má digestão.

A azia e o desconforto abdominal são queixas frequentes após as ceias de Natal e Ano Novo. Apesar de pratos tradicionais como peru, tender ou sobremesas costumarem levar a culpa, especialistas explicam que o principal problema não está em um alimento específico, mas no excesso e na combinação de itens consumidos nessas refeições. Segundo nutricionistas […]